2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告17日目です。 10月最後ですが、結局目標の65kg台には届きませんでした。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告17日目です。 体重は、66kg台に入ってまた横ばいになり始めました。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体重測…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告16日目です。 いよいよ65kg台が目前に迫ってきました。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体重測定の結果 今日…
www.instagram.com こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告16日目です。 ついに長き停滞期を脱出し、67kgの壁を突破しました!(^^)!わーい それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
これまでのダイエット生活で感じたことや、変わってきたことについて書いています。 ダイエットがなかなか続かない人や、これから動き出す人に見ていただければと思います。
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
5 今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいで…
5 今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいで…
5 今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいで…
私、小室慶介の減量の歴史を知っていただき、ダイエットでなかなか体重が減らず挫折しそうな方々に微力ながらに貢献したいと思い投稿しています。 私がこの1ヶ月間で確信した事は、ダイエットは間違いなく継続がものをいいます。続ければ必ず痩せる事ができ…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
私、小室慶介の減量の歴史を知っていただき、ダイエットでなかなか体重が減らず挫折しそうな方々に微力ながらに貢献したいと思い投稿しています。 現在投稿6日目です。
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
