2020-01-01から1年間の記事一覧
日々ダイエットの記録をしているブログです。この度100日間で16kg（77㎏→61㎏）のダイエットに達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。この度100日間で16kg（77㎏→61㎏）のダイエットに達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス16kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス15kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
こんばんは、小室です。 9月1日からやっているダイエット毎日結果報告33日目です。 今日でついにダイエットの期間が3ヶ月を経過しました。 結果的に、この3ヶ月間で−15kgの大幅減量を達成しました。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきま…
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス14kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス14kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス14kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス14kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。3ヶ月弱継続してマイナス14kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス13kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス13kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス13kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス13kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス12kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス12kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月ちょっと継続してマイナス12kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月継続してマイナス11kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月継続してマイナス11kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月継続してマイナス11kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
日々ダイエットの記録をしているブログです。2ヶ月継続してマイナス11kgの減量を達成しました。その過程をすべて公開しています。興味のある方はぜひご覧ください。
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告20日目です。 昨日は帰宅が0時すぎとなってしまい、ブログを更新することができませんでした。 すみませんでした。 昨日は1日3食をしっかりとっ…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告19日目です。 今日、ついに念願の65kg台到達しました！ それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体重測定の結果 今日…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告18日目です。 今日から11月ですが、同時に私小室慶介がダイエットを開始してからちょうど2か月が経過をしたということです。 それでは、いつも…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告17日目です。 10月最後ですが、結局目標の65kg台には届きませんでした。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告17日目です。 体重は、66kg台に入ってまた横ばいになり始めました。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体重測…
こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告16日目です。 いよいよ65kg台が目前に迫ってきました。 それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果を見ていきましょう。 体重測定の結果 今日…
www.instagram.com こんばんは、小室です。 上の写真の頃（高校時代です）に戻るために9月1日からやっているダイエット毎日結果報告16日目です。 ついに長き停滞期を脱出し、67kgの壁を突破しました!(^^)!わーい それでは、いつも通りに今日の体重測定の結果…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
今日も筋トレしております。写真の頃まであと10kgは減量する必要ありですね。ただ、食事制限と筋トレ、（今はできないけど）ランニングで徐々に減量しております。あと気づいたことは、自分好みのアーティストの曲聞きながら筋トレすると辛いけど楽しいです…
